女性总是感到不舒服,去医院检查可能是因为……
2022-03-15 00:01:25 来源: 芜湖白癜风医院 咨询医生
说白雪,你会想到白雪公主
一说冰雪你会想到冰雪女王
也许是因为女性的皮肤越白越漂亮
所以童话里的雪都是描述女人的。
(动图来自SOOGIF)
然而,女性过分追求美往往会带来一些不良后果。
例如,有些女性总是面色苍白、腹痛、月经不调……然而,当你去医院检查时,你找不到任何问题。此时,你应该警惕它是否寒冷。
中医认为女性生殖系统最怕冷,会引起宫寒,导致月经不调、痛经、不孕等。
若不重视,长期处于体寒状态,还会诱发腹泻、关节痛、慢性胃炎等疾病。
中医将寒分为外寒和内寒。外寒是外寒侵入机体,阻碍气机运行造成的。内寒主要是由于体弱导致气机无法运动。
寒邪特点
1.寒为阴邪:阴盛则寒,容易损伤阳气。
2.寒冷凝滞:主要疼痛,人体阳有促进、温暖的作用,寒邪容易损伤人体阳,阳损伤,经络冷凝导致气血运行不良,血瘀停止,阻塞疼痛,所以看到疼痛。
3.寒邪侵入人体表面,从而引起外感风寒。
女性感冒的原因是什么?
1、穿着
俗话说:鱼和熊掌不能兼得。面对时尚,温度一文不值。
时髦的女经常穿美丽的冻人,即使裤子在寒冷的冬天总是遮不住脚踝。
事实上,这种寒冷很容易侵犯我们的身体。
(图片来源:百度搜索)
2、饮食
许多女性朋友喜欢吃水果和喝冷饮。
不用说,冷饮很冷,你可能不太注意水果。我只知道多吃水果是好的,但我不知道很多水果都。从长远来看,它们可能会导致身体寒冷。
3、体虚
体质一虚,内寒就会趁虚而入。
虽然鱼和熊掌不能兼得,但家庭工作要兼顾。
现在人们的压力越来越大,疲劳、高负荷的身心运作会加速身体消耗,加上许多女性缺乏锻炼,容易出现身体缺乏的问题。典型的表现是疲劳、记忆丧失、食欲不振、消化不良、睡眠不良等。
4、喜欢熬夜
当代年轻人的生活理念:晚上下班,不点夜生活,吃点夜宵,看电影,玩手机……对不起白天的努力。
享受美好的生活,但身体往往会受苦。
传统医学一直重视子觉。子时(晚上11:00到次日凌晨1:00)阴气最盛,阳气初生,阴阳交替。此时,睡眠是为身体积累能量。相反,熬夜会导致阴阳虚。
所以建议晚上11点前尽量睡觉。
(图片来源:百度搜索)
如何提高体质?
艾灸驱寒
艾灸是一种纯阳植物,艾灸是改善体寒体质的好方法。
(图片来源:百度搜索)
推揉腹部
身体的寒冷以小腹为中心,只要想办法保持小腹温暖,寒冷就没有藏身之地。
晒太阳
日晒能刺激身体阳气,达到祛寒效果。
晒太阳,中医有些讲究,一是晒头、背等重要部位。
头是诸阳之会,是人体阳气汇聚的地方,能调节气血,畅通百脉,所以要时刻注意弥补其不足。
背部是人体监督脉搏的循环。它是阳脉之海。总督的阳经也是足太阳膀胱经络循环的主要部位,起着防止外邪入侵的屏障作用。因此,这里的阳也应该足够。
(图片来源:百度搜索)
推荐食疗方
推荐食疗方-当归羊肉姜汤。
功效:温中补血,调经散寒。
羊肉500克,当归50克,姜60克。
制法简单
1.羊肉洗净,切块,用开水焯一下,沥干水分;当归和生姜分别用清水洗净,生姜切片。
2.将姜放入锅中炒一会儿,然后倒入羊肉,直到血水干燥,铲起来,和当归一起放在砂锅里,加入适量的沸水,用武火煮沸,换成文火锅2--三小时,供调味。
营养价值:
羊肉:羊肉性温暖,补气养阴,暖中补虚,开胃健力。
当归:既能补血,又能活血,既能通经,又能活络。
(图片来源:百度百科)
上一页:癫痫患者手术评估新型工具
下一页:癫痫猝死:凶手是谁?
- 2022-04-26泸州华肤白癜风医院:女性白癜风多发部位是哪些
- 2022-04-2520130220养生汇:张书元讲出白癜风的症状
- 2022-04-2520140502饮食养生汇:王国玮话说马齿苋的功效与作用
- 2022-04-21肾病能喝菟丝子茶吗 要注意哪些方面
- 2022-04-11美国神经病学协会的新指南帮助医生HIV癫痫药物更适合患者
- 2022-04-11Eur Urol:随访 临床局部癌的根治性切除或观察扩展
- 那冬季白癜风要注意什么儿童白癜风的症状有哪些
- 诊断白癜风常用依据有哪些
- 药食可以治疗白癜风
- 皮肤白斑不一定就是白癜风
- 白癜风遮盖液真的有用吗
- 白癜风自我预防要注意5问题
- 白癜风的形成与哪些因素有关
- 白癜风用药有些什么禁忌呢白癜风吃哪些食物比较好
- 白癜风治好会复发吗白癜风日常饮食常识
- 白癜风是因为黑色素缺失吗青少年要预防白癜风
- 白癜风患者饮食方面要注意哪些呢
- 白癜风患者秋季上火需注意
- 白癜风患者如何正确饮食防止白癜风复发
- 白癜风患者口福薄六类食物不宜吃
- 白癜风患者不小心过敏了该怎么办
- 白癜风常识求职篇白斑患者一定不能从事的工作
- 白癜风在吃方面要小心3类食物多吃无益
- 白癜风会不会遗传下一代关于白癜风必知的两个事项
- 白癜风不扩散就不治疗了吗
- 白斑和白殿疯有何区别怎样区别白癜风与白斑呢
- 生活中如何降低白癜风复发率
- 治疗白癜风外用药使不得
- 探究白癜风能否化妆为什么会得白癜风呢
- 患者需知白癜风要怎样才算好转
- 得了白癜风是否需要戒除烟酒治疗白癜风需知这些
- 常识白癜风想要恢复健康这些要远离
- 如何激光治疗白癜风良好习惯不能少
- 头部白癜风的症状有哪些
- 夏季治疗女性白癜风比较好的方法
- 吃苹果对白癜风患者有影响吗
- 冬季治疗白癜风需要注意什么治疗要持之以恒
- 儿童白癜风的治疗容易实现吗
- 你了解白癜风的发病原因吗
- 中断治疗对白癜风病情有什么影响
- 一年四季女性白癜风应季护理皮肤
- 孩子脸上有白斑,肚子里有蛔虫?医生:不是蛔虫斑,可能是癌症
- 病例报告:水浴 PUVA 治疗皮下环状肉芽肿
- 美国神经病学协会的新指南帮助医生HIV癫痫药物更适合患者
- Eur Urol:随访 临床局部癌的根治性切除或观察扩展
- 婴儿身上的白斑是白癜风吗?